一說到物理治療，很多人腦中可能會浮現那種復健室裡那排排站的機器，和大家坐著等待熱敷或電療的畫面。但其實真正的物理治療，是要從先評估身體狀況，再根據身體狀況的差異，制定適合的復健計畫，所以像是透過徒手治療、手術後的調整，或是筋膜放鬆，也都是透過評估後才會進行的方式，目的就是可以幫助身體慢慢找回原本的狀態。在安和物理治療所，我們一直都不只是單純處理「痛」或「卡住」的問題，更多的是希望讓大家的動作模式和肌肉使用都回到比較好的狀態。尤其像信義、松山、台北中山這些比較熱鬧又發展快速的地區，生活節奏比較快，工作型態也很多變，常常突然覺得身體怎麼哪裡都怪怪的？有些人來找我們，是因為在手術後覺得身體恢復得不是那麼順利；也有的是身體長期處在緊繃狀態，導致身體哪裡都不對勁。這些狀況其實很常見，因為如果身體的使用方式沒被調整過來，真的很容易出現肌肉代償、關節卡頓，甚至行動越來越不順的狀況。
而所謂的徒手治療，它並不是普通的按摩或伸展，而是透過治療師去引導關節的活動、揉開那些緊繃的肌肉。有些人會擔心徒手治療是不是會很痛？但其實好的徒手治療是一種讓身體放鬆的體驗，我們會針對您身體的結構、動作模式和張力不平衡的部分，一步一步協助您將身體引導回良好的狀態。像我們的治療師也有遇到不少來進行手術後調整的朋友。因為在術後的一段時間內，身體會出現新的保護機制來因應因為手術帶來的身體失衡或限制，而這些狀況如果長期不處理，往往會成為身體的一些負面問題。而我們會從這些變化中出發，透過穩定性的訓練、柔軟度的恢復、以及肌肉的重新協調，讓您的身體在術後慢慢回到它該有的狀態。說到筋膜放鬆，它遠比我們知道的按摩放鬆來的不同。筋膜這個系統橫跨了整個身體，它不只是包住肌肉的那一層膜，更是一整張延伸到頭尾的網。當這張網某一處變緊，或出現筋膜滑動不良的情況時，其他地方就可能會跟著受影響。這也就是為什麼我們在做筋膜放鬆時，不會只針對不舒服的地方做處理，而是從整體的筋膜路徑來看。像有些住在松山或信義區的朋友，會特別抽時間過來台北中山這邊做物理治療，就是因為他們發現透過這樣的處理方式，身體狀態真的不太一樣了。
如果你平常活動範圍就在信義、松山或台北這一帶，就可以來到中山這邊找安和物理治療所，我們透過徒手治療的介入、手術後調整的整合、筋膜的深層處理，以及物理治療的整體安排，慢慢把你帶回一個更順、更穩定的身體狀態，一點點地，把你的生活變得更順、更放鬆。
